top of page
Questo sito è stato creato con la piattaforma
.com
. Crea oggi il tuo sito web.Inizia ora

L'essere umano è nato per assumere una posizione eretta e quindi da un punto di vista puramente meccanico, l'uomo è alla costante ricerca del suo equilibrio e perennemente in lotta contro la forza di gravità. Da questo concetto possiamo affermare che la posturologia è quella scienza che studia la posizione dell'uomo in piedi (sia in condizioni di statica che in movimento) nello spazio. Ne consegue che questo studio si estende a situazioni quali l'equilibrio, la stabilità e l'instabilità. Come già citato, è interessante leggere le parole del dr. Raggi le quali ci chiariscono la vastità di questa materia: “...la postura è l’espressione di un vissuto ereditato, di un vissuto personale, della formazione e deformazione culturale, di memorie dei propri traumi fisici ed emotivi, del tipo di vita e di stress che conduciamo, del tipo di lavoro e di sport a cui ci siamo assoggettati nel tempo; postura è il modo in cui respiriamo, il modo in cui stiamo in piedi, ci atteggiamo e ci rapportiamo con noi stessi e con gli altri. La nostra postura è l’espressione della nostra storia”.

POSTUROLOGIA //

POSTUROLOGIA: ATTENTA ANALISI DEL NOSTRO CORPO

 

Risulta quindi chiaro che la postura dell'essere umano è vista come la risultante di rapporti reciproci tra i vari segmenti corporei e la loro posizione nello spazio. Sia la testa, che il tronco e gli arti superiori ed inferiori assumono una posizione ben precisa nello spazio a causa del sistema mio-fasciale (cioè i muscoli ed il tessuto connettivale), il quale mantiene tutti questi segmenti in una determinata posizione. Saranno i muscoli ad eseguire dei comandi provenienti dal Sistema Nervoso Centrale il quale elabora delle informazioni in entrata date dai sistemi esorecettori, endorecettori e propriocettivi i quali permetteranno al sistema nervoso stesso di decidere come rispondere a queste informazioni (Sistema Tonico Posturale).

LE CAUSE DI UNA CATTIVA POSTURA

 

Il Sistema Nervoso Centrale utilizza le informazioni che riceve primariamente dall'occhio, dalla pianta dei piedi e dalla pelle, al fine di avere la consapevolezza della posizione del corpo. Se nel tempo sorgono dei problemi a qualsiasi livello, in un primo momento l'intero Sistema Tonico Posturale cercherà di compensare con atteggiamenti come una spalla più alta, la rotazione del bacino, atteggiamenti scoliotici, vizi di appoggio plantare, mal posizionamento del capo e via dicendo. Ad un certo punto questa capacità di compensazione e di aggiustamenti arriverà al suo culmine e compariranno le prime avvisaglie di future vere e proprie patologie. Ci troveremo allora di fronte ad un sistema "degenerato" a causa dei vari compensi, il quale porterà alla manifestazione delle problematiche più comuni come cervicalgie, nevralgie, cefalee, difetti di masticazione e dell'occlusione den-tale, dorsalgie, lombosciatalgie, dolori alle spalle, alle braccia ed alle anche, alle ginocchia e alle caviglie. Tutte condizioni quindi che complicano e condizionano la vita quotidiana e di conseguenza la componente emozionale.

OSTEOPATIA E POSTUROLOGIA

 

Come già detto nella sezione dedicata all'Osteopatia, l'osteopatia strutturale è basata sul presupposto che la disfunzione strutturale nasca dalla somma di singoli incidenti o traumi, o ancora microtraumi distribuiti nel tempo; non si dimentichino ambienti e condizioni stressanti. Il risultato è multiplo: errori postu-rali e con il tempo un danno alla struttura dell’intero corpo. Il tratta-mento strut-turale mira a ridare la massima funzionalità al sistema neuromusco-losche-letrico, quindi normalizzare la funzione articolare, legamentosa, muscolare e fasciale.

PATOLOGIE PIU' FREQUENTI

 

Una cattiva postura può portare a queste patologie:

 

  • CERVICALGIE

  • NEVRALGIE

  • CEFALEE

  • DIFETTI NELLA MASTICAZIONE

  • DORSALGIE

  • LOMBOSCIATALGIE

  • DOLORI ALLE SPALLE, BRACCIA, ANCHE

  • DOLORI ALLE GINOCCHIA E ALLE CAVIGLIE

ALCUNE CAUSE DI UNA CATTIVA POSTURA

 

  • Posizione scomoda in auto scivolando in avanti

  • Lunghi viaggi in auto senza una sosta

  • Trasportare pesi caricando un solo braccio

  • Non alternare il carico su entrambe le gambe stando in piedi

  • accavallare le gambe

  • Schiena ricurva e collo piegato seduti davanti al computer

  • Letti troppo morbidi o troppo duri

  • Leggere o guardare la TV a letto con il collo flesso

  • Troppa aria condizionata indirizzata contro il corpo

LE TERAPIE PIù ADATTE

 

Sono molte le terapie che si possono utilizzare per cor-reggere una cattiva postura, come sono molti gli specia-listi in campo sanitario a cui rivolgersi per pianificare un piano terapeutico valido. Ricordiamo ad esempio:

 

  • ODONTOIATRA

  • PODOLOGO

  • OSTEOPATA

  • CHIROPRATICO

  • FISIOTERAPISTA

  • KINESIOLOGO

bottom of page