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Somatizzazione: perchè il malessere finisce nel corpo?

3 agosto 2015

Quando gli organi assorbono l'emotività negativa, parliamo di somatizzazione, ma cosa significa veramente somatizzazione?

Quale tipo di latte bere: info e valori nutrizionali.

1 agosto 2015

Non tutto il latte è uguale. L'approccio alimentare al latte sta cambiando: in commercio troviamo latte di soja, latte di riso, latte vaccino. Quale latte è il migliore alimento?

Ecco da dove prendono le proteine vegetariani e vegani.

31 marzo 2014

Da dove ottengono le proteine atleti come Seba Johnson (atleta vegana, attrice e scrittrice), Rob Bigwood (atleta vegano, braccio di ferro Pro), George Hackenschmidt (Wrestler vegano/crudista)?

Cos'è la Postura

 

“...la postura è l’espressione di un vissuto ereditato, di un vissuto personale, della formazione e deformazione culturale, di memorie dei propri traumi fisici ed emotivi, del tipo di vita e di stress che conduciamo, del tipo di lavoro e di sport a cui ci siamo assoggettati nel tempo; postura è il modo in cui respiriamo, il modo in cui stiamo in piedi, ci atteggiamo e ci rapportiamo con noi stessi e con gli altri. La nostra postura è l’espressione della nostra storia” - (D. Raggi, 1998)

Il giusto concetto di Benessere

 

Parlare di benessere oggi significa capire l’importanza della giusta e corretta prevenzione in ambito fisico ed emotivo. Erroneamente si è sempre creduto che nel momento in cui non vi sono malattie che alterano il nostro stato di salute, esista la condizione di benessere.

Contrariamente a quanto si pensi, benessere è quella condizione che si raggiunge attraverso un’ottimizzazione delle nostre facoltà mentali ed emotive, il raggiungimento di buone prestazioni fisiche attraverso l’attività sportiva, il buon funzionamento organico  quotidianamente migliorato da una sana alimentazione ed una attenta cura del nostro corpo.

 

 

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Il cambiamento posturale in gravidanza

I Benefici dell'Osteopatia nello Sport

- Prevenire Lesioni Articolari o Muscolari

 

- Ottimizzare l'Atto Sportivo

​​

- Riduzione dell'Usura Articolare

- In caso di Infortunio: riduzione dei tempi di

  recupero

Quello che devi sapere per non arrivare all'irreparabile

- La vera Prevenzione: un corretto stile di vita

- Il movimento è vita

- Ogni abuso danneggia il tuo corpo

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